当前位置:首页 > 可视人流 >

海门做人流后应怎样注意饮食保健

发布时间:2018-10-27 20:52本文已为 位患者解决了问题公益活动 | 来源:海门华山医院 | 我要分享

您可以通过在线医生咨询 点击在线咨询 | 也可以拨打专家电话进行咨询

  海门市女性人流后怎么做好饮食保健?人流后应怎样注意饮食保健,众所周知,人流手术后,女性的身体是非常虚弱的,对于女性朋友来说,在人流手术后,要注意饮食以及保健,才能保护身体以及身心的健康。

  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  (2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  海门市女性人流后怎么做好饮食保健

  人工流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为人工流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上人工流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使人工流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

  首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  温馨提示:以上就是“海门市女性人流后怎么做好饮食保健”的相关介绍。如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚,或者还有其他疑问,您可以点击我们医院网站的在线咨询,与我们医院的医生进行交流。海门华山医院祝您生活愉快,身体健康!zzf


★海门华山医院优质服务项目公示★

我院为方便患者快捷、详细的了解相关疾病信息,提前安排就医计划,减少候诊时间,经医院有关部门研究决定,开展网上预约绿色通道,免专家挂号费,免排队等待时间。假日专家门诊,为患者提供更人性化服务。

★网上在线咨询★由海门妇产专家在线解答相关疾病问题,根据您的病情给予专业的个性化指导意见,提供专业治疗方案,严格对病情保密。

有疑问点击咨询在线专家>>给医生点评(*均为必填空项)

  • * 姓名/昵称: * 所患疾病: * 主治医师:
  • * 态 度: * 疗 效: * 经 验:
  • * 看病过程: